院長ブログBLOG

有効な運動

これが良いそうですので、私もやろうと思っているんですが、なかなか上手くできません。結構大変なんですよ。スクワットですが、かかとをつけたまま、膝から下をまっすぐにするよう努力だそうです。命を守れるんだったらやりましょう。 

  1. 休診します

  2. 混んでいるのに待たないって

  3. 不足だそうです

  4. インフル多いそうですが 

  5. 大きい方のコロナ、多い

  6. 今年の予想

  7. 新年ですね

  8. 輝くような良い日です

  9. 今日で最後です

  10. オンライン診療

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